Mein vielfältiges Angebot an Gesundheitsthemen und Qigong biete ich auch an Gesundheitstagen in Firmen an. Fordern Sie gern ein Angebot von mir an und suchen Sie sich daraus ihre Favoriten aus.
Unter anderem biete ich folgendes an:
- Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen – eine Körperentspannungsreise
- Autogaines Training (AT), mit Formeln und Vorstellungen in einen tiefen körperlichen, geistigen und seelischen Entspannungszustand gelangen
- Lockerung und Entspannung für Augen und den Nackenbereich mit Infos und Übungsprogramm
- Eine Kurze Übungsreihe aus dem Qigong zu den 5 Elementen, Wasser – Holz – Feuer – Erde – Metall
- Arthrose – was ist es? Was kann helfen? Hintergründe und Wege zur Selbstheilung durch Ernährung und Bewegung
- Schlackstoffe, ihre Entstehung und ihre Folgen und Wege zu körperlicher und geistiger Vitalität
- Essbare Wildkräuter und Blüten kennenlernen und probieren (von Ende April bis Oktober)